У щоденному ритмі життя ми часто забуваємо про найважливіше — про себе. 

Тож ми запрошуємо всіх, хто відчуває втому, напруження або потребу в ресурсі на курс «Самодопомога плюс», де будемо вчитись підтримувати себе в складні моменти та знаходити внутрішні опори.

На Вас чекають⤵️
🌿 прості та дієві техніки самодопомоги,
⚡️ вправи на зниження напруги та тривоги,
💫  практики заземлення та саморегуляції.

🕚 Час проведення: 08.05.2026 о 12:00.
Місце проведення: Будинок культури селище Демидівка, вул. Б. Хмельницького, 12

 📝 Для участі просимо попередньо зареєструватися: https://forms.gle/kSHGuq5sVLuvE2KQ8

🌿 Дайте собі час відновитися, наповнитись і подбати про свій емоційний стан.
Якщо ви відвідували Центр життєстійкості Демидівської ТГ — поділіться своїми враженнями чи пропозиціями.

🔗 Залишити відгук можете за посиланням: 
https://forms.gle/RPus52Z1h6TNs2zh7
📝 Це допоможе нам ставати ще кориснішими для громади.
Дякуємо за довіру 🤝


📍Центр Життєстійкості Демидівської ТГ працює за адресою: с. Хрінники, вул. Зарічна, 1.                                                                                                                      

Контактний телефон:
📞+38 (067) 765 16 70 – Алла, соціальна менеджерка.

Усі послуги Центру – безкоштовні.

Проєкт реалізує @Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я @Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Демидівській ТГ втілює @ГО Центр Інтеграції

@Рівненська обласна державна адміністрація
@Демидівська селищна рада
@Olena Khomych
Фото без опису