Турбота про ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність.
Психологиня Центру життєстійкості провела тренінг для фахівців Демидівського відділення АТ «Ощадбанку» , присвячений запобіганню професійному та емоційному вигоранню в колективі. Під час зустрічі говорили про фактори, що впливають на ментальне здоров’я, важливість уважного ставлення до власного стану та самоспівчуття як способу збереження психіки в умовах постійного навантаження.
Учасники шукали свої ресурси, вчилися підтримувати себе без самокритики та виконали вправу «План на тиждень» — простий, але дієвий крок до регулярної турботи про себе. Адже лише піклуючись про власний внутрішній баланс, ми можемо залишатися стійкими, ефективними й підтримувати інших 🤍
📍Центр життєстійкості Демидівської ТГ працює за адресою: с. Хрінники, вул. Зарічна, 1.
Контактний телефон:
📞+38 (067) 765 16 70 – Алла, соціальна менеджерка.
Усі послуги Центру – безкоштовні.
Проєкт реалізує @Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я @Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Демидівській ТГ втілює @ГО Центр Інтеграції
@Рівненська обласна державна адміністрація
@Демидівська селищна рада
@Olena Khomych

