Психологиня Центру життєстійкості провела групове заняття для вимушено переміщених осіб -«Коли серцю тривожно: психологічні способи заспокоєння» — це був простір, у якому було безпечно бути собою, відчувати й ділитися.
Під час зустрічі учасники малювали мандали. Така форма арттерапії м’яко знижує рівень тривожності, допомагає заспокоїти нервову систему, активізує та гармонізує роботу структур головного мозку, відповідальних за увагу, емоційну регуляцію та внутрішній баланс. Процес малювання сприяв покращенню настрою, відчуттю зосередженості й опори в теперішньому моменті.
Важливою частиною заняття було живе спілкування. Під час творчого процесу учасники обмінювалися думками, асоціаціями, ділилися відчуттями. Це природно посилювало згуртованість групи, створювало відчуття прийняття та взаємної підтримки.
Також ми виконували психологічні вправи на знайомство й взаємодію — через прості запитання, символи та короткі історії про себе. Такі вправи допомагають відновлювати довіру, зменшують відчуття ізольованості та повертають досвід «я не один/одна».
Ці зустрічі — не про вирішення всіх труднощів одразу. Вони про маленькі кроки до стабільності, контакту з собою й іншими, про відновлення внутрішніх ресурсів у складних життєвих обставинах 🤍
📍Центр життєстійкості Демидівської ТГ працює за адресою: с. Хрінники, вул. Зарічна, 1.                                                                                                                      
Контактний телефон:
📞+38 (067) 765 16 70 – Алла, соціальна менеджерка.
Усі послуги Центру – безкоштовні.
Проєкт реалізує @Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я @Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Демидівській ТГ втілює @ГО Центр Інтеграції
@Рівненська обласна державна адміністрація
@Демидівська селищна рада
@Olena Khomych